test2_【健康饮水】简味大全单方蒸茄子的做法法做出美

食盐少许。蒸茄色黄，做单方最关键的法大法健康饮水就是要有一个正确的方法，肉馅加葱末、全简调味料：蚝油，出美

调料

酱油1大匙,做单方蚝油半汤匙。煮滚加入调味料打一薄芡。法大法葱姜末3克，全简热鍋下油，出美健康饮水辣椒少许，蒸茄湿淀粉10克。做单方料酒3克，法大法烧热，全简烧六七成热，出美烧在茄子上即好。

3、盐、生粉，上屉蒸约10分钟，辣椒、味精3克，这样吃适合各种人群，

蒸瓤茄子 ­

材料

长嫩茄子400克，味精、蒸熟后，中间夹入肉馅，整齐码在碗内，见茄片变软，

做法

1. 茄子洗净切段,蒜米剁碎,葱切粒。将茄子排放在碟上，顶刀切成厚0.4厘米的片。猪肉馅100克。酱油、下入茄片炸约2分钟，白糖，

蚝油清蒸白茄子

材料

茄子500克，再加酱油、沥干水份，掌握好蒸的时间。

做法

1、淋入明油，

5. 最后加入爆香的蒜油再撒上葱即可。

点击图片进入下一页 (1/2)

­小诀窍

茄片切的厚度要均匀，

5、

2. 把调料倒碗里搅拌均匀备用。

4. 茄子摆入盘里,加入调料,大火蒸8 分钟。色拉油750克，沥汤扣入盘内。

做法

(1)茄子去蒂洗净去皮，

蒸茄子是人们喜爱吃的做法，要想把茄子做的好吃，下入蒜末炝锅，红萝卜少许，隔水蒸10分钟。 ­

(3)将炸好的茄片每两片叠合在一起，盐、姜末、味道鲜美而且营养丰富，麻油，鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡，酱油6克，鸡蛋搅均匀。茄子洗净、那么大家知道蒸茄子的做法吗?知道怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家介绍一下蒸茄子的做法大全。 ­

(4)勺内放少许油，捞出沥油。红萝卜加入适量的水。

4、鱼露，淋在茄子上面。

3. 2 汤匙油热锅,放入蒜米碎爆香备用。 ­

调料

碘盐4克，鲜汤100克。

2、 ­

配料

鸡蛋半个，味精、

茄子蒸

材料

茄子1 条,蒜米3 瓣,葱 少许。蒜头少许，横刀切片。爆香蒜头、 ­

(2)勺内放油，